В Свердловской области нехватка врачей – за 5 лет нужно привлечь на работу 4,5 тысячи человек

Федеральный минздрав установил для региона целевые значения показателей до 2018 года: 46 врачей и 121 специалист среднего медперсонала на 10 тысяч человек.

Подобные пункты открылись в апреле 2013 года во всех учреждениях здравоохранения Свердловской области - на основании приказа МЗ СО № 170-п от 14.02.2013г. «Об организации оказания неотложной медицинской помощи амбулаторно-поликлиническими учреждениями здравоохранения Свердловской области».

Кабинет неотложной медицинской помощи является структурным подразделением поликлиники и осуществляет свою деятельность в часы её работы - с 8 до 18 часов, кроме субботы и воскресенья (телефон для вызовов 5-05-36).

По мере изменения условий и возможностей график будет изменяться в сторону увеличения продолжительности работы.

Функции кабинета неотложной медицинской помощи:

- прием вызовов и передача их выездной бригаде;

- организация и оказание неотложной медицинской помощи пациентам в амбулаторно-поликлиническом учреждении и на дому при острых заболеваниях или обострении хронических заболеваний, не требующих срочной госпитализации, в соответствии с утвержденными стандартами;

- извещение руководителя учреждения и оперативной службы МЧС обо всех чрезвычайных происшествиях на прикрепленной территории в соответствии с утвержденной в установленном порядке схемой оповещения о ЧС;

- вызов специализированной бригады ОСМП при необходимости осуществления медицинской эвакуации больного в стационарное учреждение.

Неотложная медицинская помощь может оказываться в качестве первичной доврачебной медико-санитарной помощи фельдшерами, а также в качестве первичной врачебной медико-санитарной помощи врачами-специалистами. В случае отсутствия эффекта от оказываемой медицинской помощи, ухудшения состояния больного и возникновения угрожающих жизни состояний медицинские работники кабинета неотложной медицинской помощи организуют вызов бригады ОСМП. После оказания неотложной медицинской помощи больному и устранения либо уменьшения проявлений неотложного состояния больной направляется к соответствующему врачу, либо участковому врачу передаются сведения о больном с целью активного посещения в течение суток.

Примерный Перечень поводов к вызову бригады неотложной медицинской помощи или обращению непосредственно в кабинет

1. Обострение хронических заболеваний без резкого внезапного ухудшения состояния здоровья, без потери сознания, без признаков кровотечения, без судорог (онкологические заболевания, заболевания нервной системы, заболевания эндокринной системы, заболевания сердечно-сосудистой системы, заболевания органов дыхания, заболевания желудочно-кишечного тракта).

2. Внезапные острые заболевания (состояния) без явных признаков угрозы жизни, не требующие срочного медицинского вмешательства:

- головная боль, головокружение, тремор, слабость (при длительном анамнезе), частые приступы гипертонии без признаков криза, гипотония;

- боли в пояснице и суставах (радикулит, остеохондроз, миозит, артриты, артрозы);

- температура, боль в горле, кашель у детей старше трех лет и взрослых без сыпи, рвоты и судорог;

- одышка, кашель (не связанные с травмой, инородным телом, аллергией).

3. Выполнение назначений врача, в т.ч. инъекции онкологическим нетранспортабельным больным.

4. Выезд для оказания медицинской помощи в неотложной форме к пациентам, не способным по состоянию здоровья к самостоятельному передвижению, а также к пациентам с подозрением на наличие у них острых инфекционных заболеваний.

Информационная служба Богдановичской ЦРБ.

ЧАСЫ РАБОТЫ кабинета неотложной медицинской помощи

(в приемном покое терапевтического корпуса):

с 8 до 18 часов, кроме субботы и воскресенья (тел. 5-05-36).

Консультация врача

Проблема клещевого вирусного энцефалита для городского округа Богданович продолжает оставаться крайне актуальной в связи со значительным социальным и экономическим ущербом, наносимым этой инфекцией. 

Клещевой энцефалит (КВЭ) - природно-очаговая трансмиссивная (передающаяся клещами) вирусная инфекция, характеризующаяся преимущественным поражением центральной нервной системы. Заболевание отличается разнообразием клинических проявлений и достаточно тяжелым течением болезни.

Поэтому при появлении любых клинических признаков заболевания необходимо обратиться на прием к врачу. Основным путем инфицирования человека является передача вируса через укусы клещей. Возможна также передача инфекции после употреблении в пищу сырого молока коз и коров, а также при раздавливании клеща в момент его удаления с тела человека.

Сезон укусов клещами начинается с апреля месяца ежегодно; даже еще не сошел полностью снег, уже начинают регистрироваться случаи покусов клещами, опасный период продолжается до октября.

В 2012 году за медицинской помощью в больницу обратилось 494 человека, покусанных клещом, что ниже уровня 2011 года почти в два раза. Конечно, за медицинской помощью обращаются не все, некоторые сами удаляют клеща, что нельзя делать, потому что при неверном удалении клеща некоторые его части могут остаться в теле человека.  

После укуса клещом препарат иммуноглобулина следует вводить в возможно более ранние сроки, не позднее 4-х дней.

Необходимо знать, в случае укуса клеща обращаться за медицинской помощью нужно как можно раньше, так как в 2013 году иммуноглобулин будет вводиться бесплатно только при наличии следующих условий:

1.если человек не привит или имеет не полный курс прививок;

2.если человек обратился в период не позднее 4-х дней с момента укуса;

3. если проведено исследование клещей, снятых с пациентов, на наличие в них антигена вируса клещевого энцефалита (исследование проводят на базе лаборатории ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области» г. Екатеринбург, пер. Отдельный, 3; организацию сбора клещей от населения для исследования проводит Сухоложский филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области», расположенный по адресу г. Сухой Лог, проезд Строителей, 7а, тел 8 (343-73)4-26-86,  8 (343-73)4-28-86)).

Правила сдачи клеща на анализ

Удаление клеща необходимо производить с осторожностью, не сдавливая его тело, поскольку при этом возможно выдавливание содержимого клеща вместе с возбудителями болезней в ранку. Важно не разорвать клеща при удалении - оставшаяся в коже часть может вызвать воспаление и нагноение. При этом стоит учесть, что при отрыве головки клеща процесс инфицирования может продолжаться, так как в слюнных железах и протоках присутствует значительная концентрация вируса клещевого энцефалита.

Клеща следует поместить в небольшой стеклянный флакон вместе с кусочком ваты, слегка смоченным водой. Обязательно закройте флакон плотной крышкой и храните его в холодильнике. Для микроскопической диагностики клеща нужно доставить в лабораторию живым.

Следует помнить: что клещ, смоченный спиртом, маслом и др. хим.веществами, а также принесенный по фрагментам и не живым - затрудняет исследование, а также может исказить результат заключения. 

Обратиться за медицинской помощью можно днем в поликлинику, в ночное и вечернее время - в приемный покой хирургического отделения.

Иммуноглобулин против КВЭ вводят в соответствии с указаниями, приведенными в инструкции по применению. Необходимо помнить, что введенный иммуноглобулин защищает в течение одного месяца, частое его использование неблагоприятно для иммунной системы человека, поэтому не рекомендуется вводить иммуноглобулин более 2-х раз за сезон. 

Каждый из нас не застрахован от ежегодного нападения клещей, поэтому человек, ежегодно получающий иммуноглобулин, не застрахован от неблагоприятных отдаленных последствий после применения данного препарата.

Защитное действие иммуноглобулина значительно слабее прививки. Кроме того, профилактическое введение иммуноглобулина – это платная услуга, которая стоит весьма недешево. Однако следует помнить, что введение иммуноглобулина не является альтернативой полноценной профилактической вакцинации в соответствии с календарем прививок, так как формирующийся при введении иммуноглобулина иммунитет - менее длительный, и не такой сильный.

В связи с этим самым эффективным средством специфической профилактики клещевого энцефалита является вакцинация населения, которая на сегодняшний день является практически одним - единственным - профилактическим средством.

Каждый должен ежедневно думать о своем здоровье и делать в связи с этим правильный выбор!

Е.В. Урюпина, врач-эпидемиолог Богдановичской ЦРБ.

20-27 апреля: Европейская неделя иммунизации

В XX веке в борьбе с инфекциями был достигнут значительный прогресс. На 95% это произошло благодаря вакцинации, которая доказала свою жизненную необходимость. В первом десятилетии настоящего столетия уже появились новые возможности защищать от тех инфекций, которые ранее считались неуправляемыми. Тем не менее остаются взрослые и дети, не привитые против инфекций, вызывающих болезни, инвалидности и даже смерти.

Некоторые из тех граждан, кто сегодня не привит, зачастую не имеют достаточной информации о важности и доступности вакцинации. Другие не прививаются в результате растущего антивакцинального настроения и скептицизма.

Европейская неделя иммунизации дает импульс, чтобы противостоять этим вызовам. Проведение такой недели заставляет

задуматься о важности, необходимости и эффективности защиты самого ценного – наших детей - от инфекций, инвалидности и смерти! Лозунг, провозглашенный ВОЗ, гласит: "Предупредить – Защитить - Привить!".

Европейская Неделя Иммунизация проходит 20-27 апреля 2013 года, в ней принимают участие все государства Европейского региона. ЕНИ-2013 проводится под лозунгом «Защитите свой мир – вакцинируйтесь!».

Целью ЕНИ является увеличение охвата вакцинацией посредством повышения осведомленности о важности иммунизации среди родителей и воспитателей, медицинских работников, средств массовой информации. Задача ЕНИ - охват вакцинацией уязвимых и труднодоступных групп населения.

Рекомендуем жителям городского округа Богданович принять участие в ЕНИ-2013, внести свой вклад в борьбу с инфекциями. 

Е.В. Урюпина, врач-эпидемиолог Богдановичской ЦРБ.

Учёные всего мира трудя­тся над решением проблемы ожирения - ищут его причи­ны и методы борьбы с ним. В частности, шанхайские ис­следователи заключили, что причиной ожирения может быть бактериальная инфек­ция.

Это новаторское исследова­ние, как можно ожидать, может возыметь глубокие последствия для здравоохранения, фарма­цевтической и пищевой про­мышленности.

В Шанхае был проведён экс­перимент: мышей кормили жирной пищей и принуждали к малоподвижному образу жизни. Оказалось: ожирение развилось только у группы мышей, «заражённых» энтеро- бактером. Она разбалансирует гены, контролирующие обмен веществ. Так бактерия поощ­ряет организм вырабатывать и запасать жиры.

Руководитель исследования Чжао Липин заявил: «Это очень важный феномен». Шанхайское исследование подогреет споры медиков с пищевой промыш­ленностью о том, кто виноват в пандемии ожирения.

Профессор Чжао утвержда­ет, что уже вылечил больного ожирением в крайней стадии. По его словам, за 23 недели он потерял 29% массы тела. Больной соблюдал особую ди­ету, угнетающую деятельность энтеробактера: цельнозерновые продукты, средства традици­онной китайской медицины и неперевариваемые углеводы.

Обнаружено ещё одно вред­ное свойство энтеробактера: он выделяет вещества, прово­цирующие невосприимчивость к инсулину. Больные едят больше, так как не испытывают чувства сытости.

"Медицинская газета", №24 от 29 марта 2013 г.

Подъем заболеваемости ОРВИ в эпидсезон 2012-2013 г.г. отмечается с января 2013 года.

Так, за январь 2013 года зарегистрирован 1251 случай ОРВИ, около 60% заболевших – это дети в возрасте до 14 лет. За февраль 2013 года уровень заболеваемости увеличился по сравнению с январем на 20%, нет снижения заболеваемости и в марте 2013 года (1459 случаев ОРВИ). За первую неделю апреля уровень заболеваемости превысил среднемноголетний на 46%.

Случаев заболеваемости гриппом в 2013 году не зарегистрировано.

Но в текущем году зарегистрировано превышение среднемноголетних показателей по заболеваемости пневмониями. Так, за 3 месяца 2013 года зарегистрировано 215 случаев заболеваемости пневмониями, из общего количества заболевших более 17% - это дети до 14 лет.

Таким образом, эпидситуация по острым респираторным заболеваниям и пневмониям в городской округе остается напряженной. Все профилактические и противоэпидемические мероприятия продолжаются.

Пожелание к каждому жителю городского округа Богданович: берегите и укрепляйте свой иммунитет, ведите здоровый образ жизни, а в случае заболевания не занимайтесь самолечением!

Е.В. Урюпина, врач-эпидемиолог Богдановичской ЦРБ.

Интервью с врачом-фтизиатром Богдановичской ЦРБ и противотуберкулезного диспансера "Кристалл" С. Б. Есиневским.

По всей России и в городском округе Богданович в марте прошли мероприятия просветительского характера - для школьников и студентов, для медицинских работников, сотрудников сфер образования и культуры. Главная цель подобных мероприятий - добиться, чтобы  каждый человек более внимательно относился к собственному здоровью и здоровью окружающих.

Всемирный день борьбы против туберкулёза — памятная дата, отмечаемая ежегодно 24 марта по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 1993 году объявившей туберкулёз глобальной проблемой. Целью Всемирного дня борьбы против туберкулёза является повышение осведомлённости о глобальной эпидемии и усилиях по ликвидации этой болезни. Дата 24 марта выбрана в связи с тем, что этот день в 1882 году немецкий микробиолог Роберт Кох (Robert Koch) объявил о сделанном им открытии возбудителя туберкулёза.

Указом президента «О стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 года» туберкулёз назван одной из главных угроз в сфере здравоохранения и здоровья нации,  наряду с ВИЧ-инфекцией, наркоманией и алкоголизмом. В мире за год заболевает до 10 миллионов человек, а умирает в год от одного до двух миллионов, при этом около 2,5 миллиардов, более трети общего населения Земли, являются носителями латентного туберкулёза. Эта проблема носит глобальный характер, поэтому решать её необходимо путём комплексного взаимодействия. Это заболевание угрожает каждому, независимо от социального статуса, возраста или пола.

О работе противотуберкулезной службы в Богдановиче мы поговорили с врачом-фтизиатром ГБУЗ СО "Богдановичская ЦРБ" Сергеем Борисовичем Есиневским. В начале беседы он рассказал об истории создания фтизиатрической службы:

- Противотуберкулезная служба образовалась в Богдановиче в 1949 году. Решением сессии депутатов трудящихся (так тогда назывался орган местной законодательной власти) было открыто туберкулезное отделение на 15 коек - в деревянном двухэтажном здании районной больницы. Сейчас этого здания уже нет, оно находилось на территории современного первого квартала в северном микрорайоне. Первым больничным городком считается именно та территория.

Первым заведующим отделением был А.М. Суржко. Вместе с ним начинала борьбу с туберкулезом в районе Н.М. Валова, она проработала во фтизиатрии более 40 лет...

В 1965 году начал вводиться в эксплуатацию построенный больничный городок в южной части города, куда переехали все отделения. А освободившиеся здания близ поселка Глухово все были отданы под образованный Богдановичский противотуберкулезный диспансер, главным врачом которого был назначен Аркадий Алексеевич Одноочко.

На тот момент в Богдановиче применяли практически все известные методы лечения туберкулеза - химиотерапию, коллапсотерапию, физиотерапию, внутривенные капельные вливания. С января 1972 года это учреждение стало называться городской туберкулезной больницей, главным врачом назначен Александр Иванович Ишимбаев... В 70-е годы сменилось несколько главных врачей, я даже про всех и не помню... В конце 70-х больницу возглавляла Нина Михайловна Валова, я пришел туда в 80-м году фтизиатром, а главным врачом туберкулезной больницы стал в 1982 году.

Если интересна статистика по количеству коек: в 1949 году было 15 коек, в 1962-м - 25, в 1965 году 30 коек, а к 70-му году этот показатель довели до 70 коек. Больных туберкулезом было много, они нуждались в специализированном лечении. Сейчас в отделении - 45 коек. Оно находится в ведении "Кристалл" ГБУЗ СО "Противотуберкулезный диспансер".

Совместно с городскими властями в 80-е годы мы работали над проектной документацией новой туберкулезной больницы. Активно в этом вопросе помогали тогдашний председатель горисполкома М.И. Ситников и его заместитель В.И. Мальцев. В северном микрорайоне  активно велось жилищное строительство, и в нашем старом деревянном здании каждый рабочий день начинался с коммунальных проблем: то света нет, то телефонная связь повреждена, то отопление прорвало и т.п.

Стройка наша шла долго, с приключениями. Первоначально хотели построить два здания, из панелей нашего завода КПД. Недостроенная двухэтажка вдруг стала проваливаться, разваливаться... И было решено нацелиться на строительство только одного - трехэтажного здания. В общем, в середине "лихих" девяностых, а именно в 1994 году, перерезали ленточку. Попутно очень активно занимались приобретением нового оборудования и мебели. С этими задачами нам помогло справиться руководство огнеупорного и фарфорового заводов.

Конец 90-х годов 20 века я считаю временем расцвета фтизиатрической службы Богдановичского района: в новых условиях, с хорошим оборудованием и оснащением, и плюсом к этому - самое главное для работы больницы - 100-процентная обеспеченность врачебными кадрами, чего никогда больше не было в нашей истории. Здесь работал, и некоторые до сих пор продолжают работать, замечательные специалисты: Нина Михайловна Валова, Валентина Даниловна Кылова, Людмила Степановна Швецова, Татьяна Алексеевна Осколкова, Екатерина Романовна Замятина, Александра Григорьевна Надёжина и другие. Некоторых их моих коллег уже и нет в живых, но, я считаю, что в этом рассказе просто обязан вспомнить добрым словом всех тех, кто много сил отдал и отдает борьбе с этим коварным заболеванием.

В общем-то, я рад, что застал те добрые времена: заболеваемость в районе снижалась, работать было интересно, широко применяя различные методики. Сейчас мы несколько ограничены жесткими рамками так называемых стандартов. Считаю, что стандарты более эффективны в условиях военных, в армии. Я не ностальгирую... Просто вспоминаю... И препараты тогда были лучше, качественнее - отечественные, также венгерские, польские... Делались они под контролем государства, были высокоэффективными. Питание было более разнообразным и качественным. Представьте, больные прибавляли в весе на 20 - 25 кг в результате нашего лечения в течение полутора - двух месяцев. Уходила туберкулезная интоксикация - основная причина всех расстройств иммунитета, в легких быстрее всё заживало!

Конечно, в пору экономических кризисов мы тоже переживали трудности. Отрадно вспомнить: тогда население района буквально выкормило наших больных, которым из-за отсутствия продуктов нечего было есть. Нам привозили и передали безвозмездно овощи, особенно жители сельских территорий - свеклу, картофель, морковь. А лекарственный дефицит конца 90-х мы хорошо пережили благодаря большому запасу препаратов. В любом случае - тогда эпидемиологическая ситуация тогда выглядела не так удручающе, как сегодня. С помощью осмотров на выездном флюорографе в течение нескольких лет подряд мы снизили заболеваемость туберкулезом в несколько раз. В год выявляли (брали на учет) 12 - 15 человек. В 2008 году этот показатель составлял около 100 человек за год. Последние три года количество выявленных и взятых на учет больных туберкулезом за год составляет 60 - 70. Это уровень послевоенных пятидесятых - шестидесятых годов 20 века, тех годов, когда в нашем районе только начинали активную борьбу с туберкулезом.

Сегодня богдановичские показатели в процентном отношении не отличаются от среднеобластного. Хотя ещё совсем недавно заболеваемость туберкулезом у нас была выше на 30 - 50 процентов выше областных показателей. Снижается число заболевших активной формой туберкулеза, по Свердловской области в целом снижается показатель смертности от туберкулеза...

- Однако, ситуация с этим заболеванием сегодня считается сложной, напряженной...

- Именно так. И по нескольким причинам: в первую очередь, это так называемая множественная лекарственная устойчивость и ВИЧ-инфекция. С годами бактерии становятся устойчивыми к лекарствам, что затрудняет излечение... И не секрет, что туберкулез может присутствовать в организме, но в результате сильного иммунитета оставаться длительное время в пассивной форме. А если организм не способен сопротивляться - степень угрозы усиливается в разы. Сегодня есть печальная статистика: ВИЧ-инфицированные люди  чаще всего умирают по причине туберкулеза в активной фазе.

- Что нужно сделать, как Вы считаете, чтобы общество в целом и каждый сознательный гражданин в отдельности помнил о туберкулезной угрозе ежедневно, а не только в определенные дни "борьбы" с этим заболеванием? Да, сейчас все СМИ и медицинские работники проведут активную пропаганду... И на год всё утихнет?

- Мы такую работу ведем всегда. Заведено правило: если выявляется случай заболевания ребенка или подростка - выходим в коллектив, который он посещает, и проводим все необходимые мероприятия. Считаю, что всем вместе, в каждом человеке с детства надо воспитывать санитарно-гигиеническую культуру. Борьба с этим заболеванием - проблема комплексная, это забота всего общества.

Главное для каждого - понять, что в первую очередь человек сам ответственен за свое здоровье. Надо на себя надеяться в первую очередь. Вот сегодня принято возмущаться: "Раньше здравоохранение было бесплатным, а сейчас...". Да не было оно никогда бесплатным! Просто люди получали не всю зарплату, часть от каждой зарплаты переводилась на нужды здравоохранения. И получалось, что даже тот, кто ведет здоровый образ жизни - оплачивал, не зная об этом, из своего заработка, лечение какого-нибудь часто обращающегося в больницу алкоголика... Сейчас, в эпоху рыночной экономики, нужно осознать: чем чаще болеешь, значит - не бережешь свое драгоценное здоровье - тем больше за это платишь, своими деньгами, каждый за себя.

Насчет пропаганды согласен: санитарно-просветительская работа должна вестись планомерно и всегда. Нужны подвижники. Надо чаще эти вопросы выносить на санитарно-эпидемическую комиссию.

В целом, мне нравится, что с начала 2013 года мы все вместе взяли динамичный ритм совместной работы по укреплению "линии фронта" и наступлению на "коварного врага": Богдановичская ЦРБ, противотуберкулезный диспансер "Кристалл", администрация ГО Богданович. Идем нормально. Надеюсь, увеличим темпы и эффективность совместной работы.

- Можете привести для примера цифры, говорящие о масштабах проблемы?

- По стране ежегодно заболевает 120 тысяч человек и умирает около 25 тысяч, то есть, практически каждый пятый умирает от туберкулеза. По Свердловской области: в 2010-м и 2011-м году зарегистрировано соответственно 3450 и 3433 заболевших. За 2012-й год - 4000 заболевших. В области больше тысячи человек в год умирает. Это большой показатель смертности по причине туберкулеза!

Повторяюсь: важно всем осознать, что угроза заразиться существует абсолютно для каждого! Недаром говорят, что туберкулез - это индикатор социального состояния общества, уровня его экономического развития. В европейских странах случаи заболевания туберкулезом - единичные, так там и уровень жизни населения выше, и санитарная культура. А у нас? Больной туберкулезом считает возможным плеваться в подъезде - на лестничной клетке, на ступени, на перила... Причем намеренно - чтобы заразить других.

- ...Как так???

- Да, у заболевших туберкулезом сильно меняется психика в результате интоксикации. Многие из них живут по принципу "Если болен я - пусть болеют и другие!". Плюют даже своим родным, в тарелку, незаметно... Чем может угрожать плевок в подъезде? Прошел сосед, наступил, на подошве осталось. Снял в коридоре у себя ботинки, высохло, превратилось в домашнюю пыль... Достаточно вдохнуть - и при слабом иммунитете может возникнуть расцвет инфекции.

Нужно усиливать законодательную базу об ответственности болеющих - за своё здоровье и здоровье окружающих. Например, в Германии - если не проходишь вовремя флюорографию - тебе первый раз просто так напоминают, а на второй раз приходит полицейский и выписывает штраф... А в США... Человек, проходящий лечение, если раз-два вовремя не принял назначенные таблетки - его могут привлечь к ответственности по закону. Это или штраф или тюрьма. Контроль жесткий, даже за приемом назначенных лекарств.

- Дайте для людей сознательных совет: что делать конкретно каждому? Эффективной законодательной базы можно ждать долго, в помещениях общего пользования воздух и территорию не разграничить на "для здоровых" и "для больных"...

- Желательно не реже одного раза в год, учитывая нашу ситуацию, проходить флюорографию! Всё время вспоминаю публикацию из "Медицинской газеты" - про город Клин, в начале 60-х там приступил к работе доктор Урсов, фтизиатр, ректор Новосибирского НИИ туберкулеза. Двумя основными методами он практически ликвидировал туберкулез в Клину. Это массовые флюорографические осмотры детей (с 7-летнего возраста, а не с 15-летнего, как сейчас). И почти 100% предоставление изолированного жилья площади больным заразными формами туберкулеза.

Напомню: осенью 2012 года руководством Богдановичской ЦРБ было принято решение об увеличении времени работы кабинета флюорографии во взрослой поликлинике. Поэтому с обследованием у граждан не должно возникать проблем.

И совет, универсальный в плане профилактики любого заболевания... Помните про обязательную регулярную влажную уборку дома и в подъезде, качественно питайтесь, ведите здоровый образ жизни, прививайте своим детям с раннего детства правила санитарной гигиены. И в случае сомнений по поводу своего состояния обращайтесь за консультацией к специалистам.

На фото: момент конференции, посвященной Всемирному дню борьбы с туберкулезом.

Слева направо:

доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАЕ, заслуженный работник Высшей школы РФ, главный научный сотрудник ФГУ «Уральский научно-исследовательский институт фтизиопульмонологии» Минздравсоцразвития Чугаев Юрий Петрович;

главный врач ГБУЗ СО "Богдановичская ЦРБ", к.м.н Гетманчук Александр Павлович;

главный врач филиала № 1 "Кристалл" ГБУЗ СО "ПТД" Шерстнев Сергей Валерьевич;

врач-фтизиатр ГБУЗ СО "Богдановичская ЦРБ" Есиневский Сергей Борисович.

Психологическая консультация

Задаваясь вопросом, что такое любовь, мы можем найти множество определений этого чувства в различной литературе: художественной, психологической, научной и т.д. Но каждый из нас переживает его по-своему, со своим набором чувств, красок, эмоций.

Любовь бывает разная: любовь к мужчине/женщине, детям, родителям; любовь к Родине; любовь к природе, животным, растениям; любовь к искусству, музыке, танцам... Этот список можно продолжать до бесконечности. Но всерьёз задумываясь над вопросом, что же лежит в основе всех этих проявлений любви, ответ можно найти только один – любовь к себе...

Услышав или прочитав совет о том, что нужно любить себя, некоторые спрашивают с недоумением: «Как это - любить себя? Что это означает? Не эгоизм ли?». Но постепенно с опытом приходит осознание правильности этого совета.

Любовь к себе – это не наглость, не самолюбование и, конечно же, не эгоизм. Любить себя - значит уважать себя как целостную Личность со всеми присущими достоинствами и недостатками.

Встречали ли Вы когда-нибудь хотя бы одного человека, который никогда в своей жизни не ошибался? Я - нет. Так почему же мы так жестоко к себе относимся, ненавидим и ругаем себя? Почему позволяем себе и другим неуважительно к себе относиться, необоснованно критиковать? Человек, который себя любит, не будет так относиться ни к себе, ни к окружающим его людям!

Как мы можем любить других людей, даже не понимая по отношению к самим себе, что это значит. Обращая внимание на людей, которые говорят: «Я себя не люблю, а вот других (мужа, жену, друга и т.д.) я люблю», можно заметить, что они скорее пытаются заслужить любовь других по отношению к себе всеми способами, чем по-настоящему кого-то любят. Именно такие люди чаще всего недовольны другими, обижаются, ругают, требуют...

Если у человека полно любви внутри себя, то он делится ею с окружающими, ничего не требуя взамен. Любовь к себе – это неисчерпаемый источник вдохновенья, легкости, счастья...

Очень помогает пониманию любви к себе одна хорошая методика. Нужно внимательно присмотреться к тем людям, которые тебя окружают: родным, знакомым, друзьям, коллегам и т.д. и попытаться ответить себе на вопросы: «Любит ли этот человек себя? В чем это выражается: какая у него походка, осанка, мимика, одежда, выражение лица, манера общения, поведение и т.д.?»

После данного упражнения у нас сформируется некая характеристика человека, относящегося к себе с любовью. Проанализировав все это, нужно честно ответить себе на вопрос: «А что характерно для меня? Люблю ли я себя и в чем это выражается?». Это упражнение очень эффективно и выполнять его можно сколько угодно по мере необходимости.

Хочется привести одно очень интересное и полезное высказывание Ричарда Баха: «Всю жизнь ожидаешь встречи с Кем-то, Кто поймет тебя и примет таким, какой ты есть. А в самом конце обнаруживаешь, что этот Кто-то всегда с тобой. И это – ты сам».

В этом высказывании заключена основная мысль нашего отношения к себе. Мы постоянно жалуемся, что нас никто не понимает, не разделяет наших мыслей, не поддерживает. Нам кажется, что никто не принимает нас такими, какие мы есть. Но кто сможет нас поддержать лучше, чем мы сами? Как кто-то сможет нас принять такими, какие мы есть, если мы сами плохо себя знаем!

Мы жалуемся из-за отсутствия уважения к себе, но при этом своим выражением лица, осанкой, поведением показываем, что мы сами себя не уважаем. Видя как мы к себе попустительски относимся, другие люди тоже с нами не считаются!

Не зря же существует мнение о том, что многие наши болезни возникают из-за психологических расстройств. Мы не любим себя, не заботимся о себе, и ОРГАНИЗМ, пытаясь обратить на себя хоть какое-то внимание, З А Б О Л Е В А Е Т. Причем заболевает именно тот орган, на который мы меньше всего обращали внимание.

Мы копим в себе обиды, ненависть, раздражение, не понимая, что они вредят ни тем людям, которым они адресованы, а нам самим. Они буквально разъедают нас изнутри. О какой здесь любви может идти речь?! Мы заняты только местью, завистью, раздражением. Но стоит ли на это растрачивать свою бесценную жизнь?!!

Поэтому давайте, прежде всего, начнем с себя. Начинать нужно ни с понедельника, ни с завтрашнего дня, а именно сейчас! Приготовьте сегодня что-то не просто вкусное, но и полезное. Сделайте зарядку. А может вы давно хотели заниматься танцами, йогой, плаванием, но давно откладывали, потому что на себя у вас не было ни времени, ни средств? Так что же, прекрасный момент начать. Сходите к косметологу, обновите гардероб. У Вас трудный период и совсем нет денег? Это совсем не повод наплевательского к себе отношения. Заниматься спортом можно и дома. А домашние маски ни чуть не хуже сделанных в салоне! Главное – уважать себя и заботиться о себе!

Стоит только начать, и позитивные перемены не заставят себя ждать. Только не нужно делать несколько шагов и останавливаться. Нужно постоянно развиваться и идти вперед, и никогда не допускать плохих мыслей, слов в свой адрес. Жизнь заиграет совсем другими красками, о которых мы иногда вообще не подозреваем! Не зря главным девизом рекламы одной известной компании является выражение: «Ведь вы этого достойны»!

Давайте меняться сами, и вот увидите - мир вокруг тоже изменится, словно по волшебству!

Елена Худякова, портал "Психология изменений".