Главная 
Новости
Новости
Рак легкого – наиболее часто встречающееся злокачественное новообразование.
07.05.24 11:36 |
Как предотвратить заболевание
Рак, выявленный на ранних стадиях, излечим! Вас должны насторожить:
Сообщаем жителям ГО Богданович о работе передвижных флюорографа и маммографа в мае 2024г.:
06.05.24 10:34 |
График работы передвижного флюорографа:
График работы передвижного маммографа:
время работы с 9-00 до 13-00  Развенчиваем мифы про инфекции, передающиеся половым путем
03.05.24 10:41 |
Заболевания, передающиеся половым путем, чрезвычайно опасны. Они могут провоцировать развитие бесплодия (как женского, так и мужского), поражений нервной, сердечнососудистой и выделительной систем, опорно-двигательного аппарата и даже онкологических заболеваний.
Но, согласитесь, такому распространению этих недугов чрезвычайно способствует двойственное отношение к ним: с одной стороны, многие люди очень мало знают о «стыдных» болезнях, да и не стремятся к получению подробной и достоверной информации, считая, что такие проблемы их никогда не коснутся. С другой стороны, обсуждение этой темы чаще происходит кулуарно, а в итоге получается принцип «глухого телефона». Предлагаем обсудить заблуждения об ИППП, которые вселяют необоснованную уверенность в том, что неприятности такого рода не могут нанести серьезного вреда здоровью. • Все ЗППП имеют заметные внешние проявления. Многие из этих заболеваний на начальных стадиях вообще никак себя не проявляют. Первые признаки могут появиться через несколько месяцев и даже лет после инфицирования. А некоторые из симптомов очень легко перепутать с проявлениями кожных болезней или аллергических реакций. Единственный способ обезопасить себя от негативных последствий случайного незащищенного секса – срочное обращение к венерологу и сдача рекомендованных им анализов. • Санитарно-гигиенические мероприятия после секса препятствуют заражению. Очень вредный миф. Женщина, последовавшая совету смыть возбудителей ЗППП с помощью спринцевания теплой водой или слабым раствором марганцовки, по факту просто поможет патогенным микроорганизмам проникнуть глубже в половые пути. Попытка использовать для подобных процедур более агрессивные растворы приведет к ожоговому повреждению слизистых оболочек. При этом опасность заражения нисколько не уменьшится. • Прерванный половой акт предохраняет от заражения. Возбудители ЗППП обитают не только в сперме, но и в естественной смазке половых органов, крови и других биологических жидкостях. По этой причине прерванный контакт с зараженным партнером безопасность женщине не гарантирует. Если же больна партнерша, защитить мужчину может только латексный презерватив. • Половую инфекцию можно вылечить без помощи врача. Чрезвычайно живучее и опасное заблуждение, чреватое не только медицинскими, но и социальными последствиями. В результате люди чаще всего обращаются за помощью к специалистам, когда совсем «прижмет». После этого следует сложное и длительное лечение уже под контролем медиков. Мы уже давно вышли из возраста, когда верили в сказки и мифы. Если это касается вашего здоровья, опирайтесь на достоверную информацию и помощь квалифицированных специалистов. Не забывайте регулярно проходить профилактические осмотры!
С праздником Весны и Труда
27.04.24 13:51 |
Двигательная активность на «сидячей» работе. Как сохранить здоровье «белых воротничков»?
26.04.24 10:45 |
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый второй сотрудник офиса остро нуждается в восполнении физической активности в течении рабочего дня. Неподвижное положение тела может пагубно сказаться на общем состоянии организма: нарушить кровообращение, снизить мышечный тонус и даже привести к ожирению. Причём неважно стоите вы или сидите: если не двигаться несколько часов подряд и практиковать такой режим труда длительно – нарушается работа всей сердечно-сосудистой системы. Сохранить здоровье помогут несколько простых правил от врача лечебной физкультуры и спортивной медицины, врача-диетолога Свердловского областного онкологического диспансера Натальи Гусевой.
«2,5 часа в неделю – вот норма физической активности, которую должен соблюдать каждый человек в возрасте от 18 до 64 лет. Пусть эта цифра вас не пугает: уровень сложности двигательных упражнений, необходимых для «здоровья духа и тела», минимальный. Нужно всего лишь завести несколько простых и полезных привычек, которые помогут поддерживать активность в течении рабочего дня», − пояснила Наталья Гусева. Одно из самых важных правил − ходите пешком при любом удобном случае. По пути с работы или на работу, если позволяет время, выходите на одну остановку раньше, чтобы прогуляться пешком. Чаще ходите по офису: передвигайтесь, например, когда проверяете или корректируете рабочую документацию. Забудьте про лифт − отдайте предпочтение подъему и спуску по лестнице. Возьмите за правило любое ожидание проводить активно: выполняйте небольшую разминку и растяжку (гимнастика для глаз, позвоночника, суставов рук и ног, лёгкие наклоны головы и шеи). Когда позволяет ситуация, делайте упражнения с весом собственного тела, например связку из 10 отжиманий, 20 приседаний и 30 секунд в планке. «Работа работой, а обед по расписанию» − для умственной, как и для физической активности, организму нужна энергия, которую человеку даёт еда. Бизнес-ланч, сбалансированный по основным макро и микронутриентам, придаст вам бодрости и сил: употребляйте продукты только с ''понятным'' составом, а лучше готовьте дома и приносите еду с собой. Кофебрейки замените на приём тёплой чистой воды, вместо чая со сладостями устраивайте полезные перекусы, состоящие из свежих овощей, сезонных фруктов и ягод. И конечно, чаще улыбайтесь – регулярная тренировка лицевых мышц подарит положительные эмоции и вам, и окружающим, снизит уровень стресса и вдохновит на профессиональные подвиги.  График работы ГАУЗ СО «Богдановичская ЦРБ» в майские выходные и нерабочие праздничные дни
26.04.24 10:24 |
Сколько можно есть шоколада?
11.04.24 14:16 |
Шоколад – одно из самых любимых лакомств у детей, с годами эта любовь не проходит и у многих взрослых. Но, к сожалению, с годами употреблять эту сладость лучше в небольших количествах. И все же не будет лишним знать, что шоколад не только вкусен, но и полезен.
• В шоколаде содержится большое количество полезных ингредиентов: фосфор, калий, магний, фтор и железо, которые укрепляют организм, помогают бороться с анемией, стимулируют мозговую деятельность. • Он имеет в своем составе антиоксиданты, предупреждающие раннее старение. • Поддерживает нервную систему (в том числе благодаря эндорфинам, которые имеют легкий обезболивающий эффект). • Препятствует развитию язвы желудка. • По данным ряда исследований, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 20%. • В горьком шоколаде содержится не один витамин, а целый комплекс – А, В, D, Е, F, РР. Плюс к этому такие полезные микроэлементы, как калий, магний, фосфор, кальций, цинк, железо. Помня о тех, кто следит за фигурой, напомним, что шоколад достаточно калорийный продукт, и не стоит его употреблять более чем 30-50 граммов в сутки. Причем есть его лучше в первой половине дня, потому что в шоколаде есть вещества, обладающие возбуждающим действием, - алкалоиды, которые способны ухудшать процесс засыпания. Захотели шоколадку? В разумные пределах можно и даже нужно, но главное – сумейте вовремя остановиться.
Акция «Весенняя Неделя Добра» стартует в Свердловской области 20 апреля
11.04.24 13:28 |
Ежегодная общероссийская добровольческая акция «Весенняя Неделя Добра» стартует в Свердловской области 20 апреля. Она проводится в 28 раз. В этом году совершать добрые дела свердловчане будут под общим девизом «Мы вместе создаем наше будущее!».
Акция «Весенняя Неделя Добра» проводится с целью популяризации идей, ценностей и практики добровольчества, активизации созидательного добровольческого потенциала; вовлечения молодежи в социальную практику; укрепления сотрудничества между институтами гражданского общества и органами государственной власти, органами местного самоуправления, расположенными на территории Свердловской области, в совместном решении социальных проблем. Приоритетными направлениями акции «Весенняя неделя добра» наряду с традиционными является молодежное добровольчество и мероприятия, посвященные помощи и заботе о ветеранах Великой Отечественной войны и семей граждан, участвующих в специальной военной операции; деятельность, осуществляемая добровольцами, в том числе в социально ориентированных организациях. Ежегодно программа мероприятий акции «Весенняя неделя добра» включает благотворительные мероприятия по оказанию адресной помощи детям, инвалидам, ветеранам, пожилым и одиноким людям, посадку деревьев, уборку скверов и парков, проведение благотворительных концертов, восстановление исторических памятников и другие.  |
